Verhalten in Gefahrensituationen

"Verhalten in Gefahrensituationen" deckt den Großteil unseres OSD Level 1 ab und ist somit geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

 

 Theoriethemen


  • Aufmerksamkeit
  • Notwehr
  • Contact Management
  • Trigger
  • verbale Lösungsansätze
  • Adrenalin
  • Mindset   

 

  

 

  

  

 

Zur Anmeldung

 

Praxisthemen


  • Grundstellung
  • Schlagtechniken
  • Tritttechniken
  • Befreiung aus Würgegriffen
  • Befreiung aus Haltegriffen