OSD Übungsleiterausbildung

Techniken sicher vermitteln

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Training verantwortungsvoll anleiten

Die OSD Übungsleiterausbildung ist die erste Ausbildungsstufe im OSD-Instructor-System.
Sie berechtigt dazu, OSD-Trainingseinheiten anzuleiten und Techniken zu vermitteln –
nicht jedoch zur Vermittlung von Theorie, Mentaltraining oder Szenarioinhalten.

Der Fokus liegt klar auf:

• sauberer Technik
• klarer Struktur
• sicherer Weitergabe

Rolle des OSD Übungsleiters

Ein Übungsleiter ist kein Coach und kein Ausbilder für Theorie.
Er ist verantwortlich für:

• korrektes Vormachen von Techniken
• verständliche Anleitung
• sichere Durchführung im Training
• Einhaltung der OSD-Standards

Qualität geht hier vor Umfang.

Aufbau der Ausbildung

Die Übungsleiterausbildung besteht aus drei aufeinander aufbauenden Teilen.
Alle Inhalte sind praxisorientiert und methodisch klar strukturiert.

Teil 1 – Schlag- und Tritttechniken

In diesem Modul werden die grundlegenden OSD-Schlag- und Tritttechniken vermittelt.

Schwerpunkte:

• technische Grundlagen von Schlag- und Trittbewegungen
• stabile Körperstruktur und sichere Ausführung
• typische Fehlerbilder erkennen und korrigieren
• Didaktik: Wie erkläre ich eine Technik einfach und verständlich?
• sinnvolle Übungsformen für das Training

Ziel:
Teilnehmer können die Techniken korrekt ausführen und sauber weitergeben.

Teil 2 – Lösen aus Halte- und Würgegriffen

Dieses Modul behandelt das Befreien aus häufigen Halte- und Würgesituationen.

Schwerpunkte:

• einfache, robuste Lösungsansätze
• Prinzipien statt Technikvielfalt
• Sicherheit im Training
• methodischer Aufbau der Übungen
• klare Ansagen und Struktur im Unterricht

Ziel:
Techniken verständlich vermitteln – ohne Überforderung oder unnötige Komplexität.

Teil 3 – Schlagabwehr & Advanced Techniken

Der dritte Teil erweitert das technische Repertoire und vertieft das Verständnis.

Schwerpunkte:

• Abwehr einfacher Schlagangriffe
• Kombination von Bewegung, Deckung und Konter
• ausgewählte Advanced Techniken
• Übergänge zwischen Techniken
• Training unter leichtem Druck (ohne Szenario-Charakter)

Ziel:
Technische Sicherheit erhöhen und Trainings abwechslungsreich gestalten.

Wichtige Abgrenzung

Diese Ausbildung:

• ❌ vermittelt keine Theorie
• ❌ berechtigt nicht zur Durchführung von Mental- oder Szenariotrainings
• ❌ ist keine Instructor-Ausbildung

Sie ist die Basis für alle weiteren Ausbildungsstufen im OSD-System.

Voraussetzungen

• regelmäßige Trainingserfahrung im OSD oder vergleichbaren Systemen
• körperliche Grundfitness
• Bereitschaft, Verantwortung im Training zu übernehmen

Ziel der Ausbildung

Am Ende der Übungsleiterausbildung sollen Teilnehmer:

• OSD-Techniken sicher demonstrieren
• Trainings klar strukturieren
• Teilnehmer sauber anleiten
• innerhalb des OSD-Rahmens verantwortungsvoll unterrichten

Das Seminar eignet sich aber auch für Jeden der seine Techniken verbessern und mehr ins Detail gehen möchte.